do pracy

Musze o 5 rano wstawac do pracy. Potrzebuje cos co mnie od razu postawi na nogi.

Jak każde inne podanie o przyjęcie do pracy. Wpisz w google. Masz tam pełno przykładów.

Ja ide za siłownie zaraz z Asią, a później na grilla. Jutro do pracy, Mariusz a u Ciebie jak ?

[...] jest doradzić. Z reguły jednak warto zjeść pełnowartościowy posiłek, bogaty w źródła białka, węglowodanów i ewentualnie troszkę tłuszczów na oko 2 godziny przed wysiłkiem. Tak, aby nie czuć go późnej na żołądku trenując. Niekoniecznie owoce tuż przed treningiem. Wtedy najlepiej jakby żołądek był pusty, a organizm gotowy do pracy, a nie trawienia.

[...] szerokosc grzbietu, miensie najszersze, to rece ciagniemy przy ciele wiec i rozstaw musi byc takie, jak np. szerokosc Twoich barkow, wtedy dokonale wlaczymy w calej okazalosci najszerszy grzbietu do pracy, jak chcesz bardziej atakowac srodek plecu, to rozstawiasz rece szerzej. a wydawac sie by molo, ze jest na odwrot, jednak... niekoniecznie :_)

zobacze jak reaguje na HP...jeśli to słynne mrówienie będzie ostre to rano DNT pozostane przy XP bo trzeba do pracy iść normalnie ;) a w DT jest ok? nie za dużo XP?

No to masz wypadek w drodze do pracy, pewnie w zaleznosci od okolicznosci mozesz liczyc na jakies odszkodowanie lub nie :-P

A o tym żeby zabrać całą butle do pracy to nie pomyślałem

4 piwa dziennie, to już będzie podchodzić pod alkoholizm. Jak pracujesz to proponuję przemyśleć czy aby na pewno rano jesteś zdolny do pracy, bo można sobie nabrudzić w papierach przez taką błachostkę

Pytanie w stylu : Chodzę do pracy x , kiedy kupię sobie mercedesa ? Pierw dieta , potem trening . Zapewniam cię , bez diety nie ma sensu tyle pracować :). Weź się zapoznaj z kalk. kalorii na potrenigu.pl I ułóż dietę wg.Zapotrzebowania. Masa? Redukcja ? WTF>

[...] się trzymają takiego przekonania że przerwa między seriami ma wynosić 1m albo 2 albo 3. Czas został ustalony po to żeby był porządek na tym świecie by np. nie spóźnić się do pracy itp. To tak jakby ktoś mi mówił że mam punktualnie o 12.00 zacząć trening a o 13.37 zjeść bo jak nie to nie wiem co. U mnie na siłowni są kolesie którzy swój split [...]

1 W jakim sensie chodzi ci o budowe masy, zalezy jeszcze jak się jeździ, u mnie do pracy codziennie niektórzy po 15 km w jedna stronę robią i nie mają wielkich nóg jeśli o to Ci chodzi 2 Jak masz słabo napięty biceps to może zła technika czy na czuciu mięśniowym się nie skupiasz.

Wysil sie, i poszukaj posta bo szukal ktos kogos do pracy w sklepie z suplami.

Planujesz ciąże by nie "chodzić do pracy" ???

czy można dawkować w taki sposób DT rano 25g. i teraz nie wiem czy lepiej brać przed treningiem 50g czy po. DN 50g rano, i kolejne pytanie wstaje do pracy 4.30 i mam pól godz na zjedzenie śniadania i sie ogarniecie i czy brać ją bezpośrednio przed śniadaniem czy lepiej po? z góry dzieki za rady

Ćwiczę miesiąc. Nie chodzę do pracy i jest słabszy na treningu

jest wiele osób którzy coś osiągnęli mimo wielu przeciwności losu np takich jak niski wzrost. Nie ma co się nad czym zastanawiać tylko zapierniczać. No chyba że tylko zbierasz materiały do pracy domowej :)

Przybierasz wówczas prawidłową i bezpieczną dla Twojego ciała (kręgosłup, barki) postawę. Dodatkowo klatka nie jest przykurczona, a więc będzie pracowała w pełnym zakresie i zaangażujesz wiecej włokien do pracy.

stopowicz biore przez allegro. teraz wychodze do pracy ale jutro mozemy sie dogadać.

Ta jak masz bogatych rodziców to wogóle sie nie przejmujesz życiem. Ja musze iść do pracy i zarabiać na sprzęt i trenować ;d